婚姻諮詢專家在面對他的個案時發現，對方若穿著黑色的衣服，十有八成是離婚邊緣的個案，我在離婚邊緣時也不知不覺的喜歡穿黑色衣服，這段黑色時期伴著消沉、退縮、煎熬的情緒，直到豁然開朗，重整之後才改變。
多數的女人在面對婚姻創痛時，會陷入孤立的情懷。天地依然日出日落，陽光還是那麼絢爛！忙碌的人照常忙碌，可是自己的世界已經停擺，問題懸在那裡，無力解決；最怕遇見熟人，自己心境紊亂、容顏憔悴卻又難以啟齒；情緒敏感，說出心底事便要牽動淚水；既困難於傾訴又渴望關懷，整天想的還是自己的傷痕；偶而激動之下，提到自己的困境來討論，如果交談的對象不是很寬容，或了解事態緣由，遭受批判時，又像是把傷口撩開任人宰割……。
最好的治癒力還是「時光 」。但是在這麼難堪的過渡時期，想要重新伸出觸角，從自己重重的悲痛中走出，和人溝通時，如果缺乏善意的引導或長時間累積的友誼來給予助力，心態上會因為對方的冷淡或評價而非常消沉，彷彿跌到生命的谷底。於是，有些人選擇自閉 封閉和人溝通的語言，心裡想的是：既然這個世界遺忘我了，我便躲回自己的殼中。儘管殼裡閉塞陰暗，任由那世人喧嘩，我視而不見，就讓自己像遊魂似的表情漠然！ 就巷那黑色的衣服一樣。
「生」的意念不斷地在內心鼓舞著，多數的人還是嘗試振作精神以穩定情緒，但是所遇到的試煉又是前所未有的艱辛，生活變成一種拉鋸的掙扎，無力挽回便繼續消沉……。
自我毀滅是在消沉之後，對生命的沉痛抗議，最殘忍的結果使人走上自殘之路。
自我毀滅的衝動，也許會使一個平素外表冷靜的人在颱風夜吞下大量安眠藥。外面的風聲雨聲使得世間更隔離了，如果能沉睡不醒，就此了結也罷，偏偏被救醒了還要承受灌腸之苦，淚水像吊著的點滴一樣湧出，生命依然延續，問題還是沒有解決！
有人選擇割腕，讓鮮血淋流漫滿床單、地毯，從鬼門關救回來之後，帶著手腕上觸目驚心的疤痕無奈的活下去。
也有滴酒不沾的人在此時酗酒，因為長期失眠的煎熬，兩害相權取其輕，失眠需要長夜孤寂的奮鬥，酗酒至少可以沉睡，但是次日必然頭重腳輕、精神恍惚。
還有一種攻擊性的自我毀滅，那便是破壞共同攜手建立的成果。這是一種寧為玉碎、不願瓦全的心態，既然你讓我痛苦，我也不讓你好過。於是，丈夫如果是支薪者，便告到上司那兒；丈夫若擁有自己的事業，便破壞他的商場人際關係。一個有能力的攻擊者，像一顆載滿了炸藥的無導向飛彈，到處禍害，可以在短短的時間內，把一切搞得烏煙瘴氣。
