挫折是生命的恩賜

　　每一個人在身體、領域感、金錢、情緒或生活習性上，都有界線。這個界線被侵犯時，會感到不舒服。 　　同樣的，每 […]

　　惟覺老和尚說出家有三種，一是出世俗家，二是出紅塵家，三是出無明家。痛苦的時候常常想，心若能清淨沒煩惱，那該

　　以前帶婦女成長班時，經常分享一個主題：遇到情緒低潮，如何愛自己？ 　　她們調適情緒的方法，包括：打扮得漂漂

　　多年以前，我去普賢精舍拜訪見牧法師，當時，正好另一個朋友在請教法師，她說：「法師，有些時候，我覺得自己心裡

　　有一個朋友不請自來，一天一天來好幾回，賴著不走。有時候來了，還不只一個。這樣的朋友很不上道，不要也罷。偏偏

　　有兩種方式成長，一種是水平的方式，另一種是垂直的方式。水平成長使你寬廣度擴大，就好像業務經理拓展了好幾個單

　　當你學會覺察呼吸以後，可以學習對自己內在活動的覺察，好像內在有一隻眼睛，可以抽身看自己此刻的身體及心理活動

　　過年時，孩子們要玩「大富翁」，一個女孩說：「我不玩，玩到最後都是空的。」 　　人生短暫虛空，人到中年就會感

　　法國時尚雜誌前任總編輯鮑比，四十四歲腦幹中風，全身癱瘓，只剩下左眼眼簾的肌肉還有功能。在語言矯正師的協助下

　　《前世今生》的作者魏斯醫生在做前世治療時發現：有挫折的一生，使人成長較多；順遂的一生，反而在靈性進化上沒有